Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
ÜS0701.12 | Herkes İçin Spor (Spor Bilimleri Fakültesi) | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 2,00 |
Önlisans
Herkes için sporun anlam ve felsefesini, herkes için spor aktivitelerinde güncel sorunları ve geleceğini, spor aktivitelerinin tanıtımının ve uygulanmasının öğretilmesi.
1 | Herkes için sporun tanımının, tarihinin, felsefesini bilir |
2 | Herkes için sporun antrenman prensiplerini bilir. |
3 | Dünya'da ve Türkiye'de herkes için spor anlayışını irdeler |
4 | İnsan hakları ve sporu bilir |
Birinci Öğretim
Yok
Herkes için sporun anlam ve felsefesini, herkes için spor aktivitelerinde güncel sorunları ve geleceğini, spor aktivitelerinin tanıtımının ve uygulanmasının öğretilmesi.
Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
---|---|---|---|
1 | Ders hakkın bilgi ve dersin amaçlarının açıklanması | ||
2 | Hareketsiz yaşamın sakıncaları | ||
3 | Herkes için sporun tarihçesi. Her yaşta spor ve egzersizin temel hedefleri | ||
4 | Herkes için sporun bilimsel temelleri | ||
5 | Düzenli yaşam boyu spor uygulamalarının insan sağlığına etkileri | ||
6 | Neden Aerobik Egzersiz | ||
7 | Ara Sınav | ||
8 | Kalp damar hastalığı ve egzersiz | ||
9 | Şişmanlık ve egzersiz | ||
10 | Zayıflık ve egzersiz | ||
11 | Aerobik nedir nasıl yapılır. Step nedir nasıl yapılır | ||
12 | Sportif ısınmanın önemi | ||
13 | Düzenli ve dengeli beslenme | ||
14 | Yıl sonu sınavı |
ZORBA,E., Yaşam Boyu Spor, GSGM yayınları, Ankara, 2000.
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 30 | 30 |
Final Sınavı | 1 | 30 | 30 |
Toplam İş Yükü (saat) | 60 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | PÇ 18 | PÇ 19 | PÇ 20 | PÇ 21 | PÇ 22 | PÇ 23 | PÇ 24 | PÇ 25 | PÇ 26 | PÇ 27 | PÇ 28 | PÇ 29 | PÇ 30 | PÇ 31 | PÇ 32 | PÇ 33 | PÇ 34 | PÇ 35 | |
ÖÇ 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÖÇ 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÖÇ 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÖÇ 4 |