GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
ÖK110B Atletizm ve Güç Geliştirme Zorunlu Ders 1 2 3,00

Önlisans


Türkçe


Atletizmde yer alan temel bıranşların tanımı ve sporun yeri ve önemi öğrenme.


Öğr. Gör. Onur ŞİPAL


1 Atletizmde yer alan temel branşların tanıtımı
2 İnsan vücudunda deformasyonun engellenmesinde sporun yeri ve önemi
3 Ders uygulamarında hareketlerin yapılabilirliği
4 Vücut geliştirmeye özgü kuramsal ve pratik bilgiye sahip olur.

Birinci Öğretim


yok


yok


Atletizmde yer alan temel bıranşların tanımıve eklem, kas ve sistemlerin deformasyonun engellenmesinde sporun yeri ve önemi öğrenemi işleneçektir.


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Atletizmde yer alan temel branşların tanıtımı
2 Atletizmde yer alan temel branşların tanıtımı
3 Atletizmde yer alan temel branşların tanıtımı
4 Atletizmde yer alan temel branşların tanıtımı
5 Anatomi ve kas bilgisi
6 Vücut geliştirmenin diğer spor branşları ile ilgilisi
7 Vücut geliştirme, kondisyon, fitness çalışmaları ve programlar
8 Ara sınav yok yok
9 Genel beslenme bilgileri
10 Ders uygulamarında hareketlerin yapılabilirliği
11 Ders uygulamarında hareketlerin yapılabilirliği
12 Ders uygulamarında hareketlerin yapılabilirliği
13 İnsan vücudunda deformasyonun engellenmesinde sporun yeri ve önemi
14 İnsan vücudunda deformasyonun engellenmesinde sporun yeri ve önemi
15 İnsan vücudunda deformasyonun engellenmesinde sporun yeri ve önemi
16 Yarıyıl sonu sınavı yok yok

Dersin sorumlusu tarafından hazırlanan ders notları paylaşılmaktadır



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 2 2
Uygulama/Pratik 14 1 14
Takım/Grup Çalışması 14 2 28
Gözlem 14 1 14
Gösterme 14 1 14
Bireysel Çalışma 14 1 14
Toplam İş Yükü (saat) 87

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14 PÇ 15 PÇ 16 PÇ 17 PÇ 18 PÇ 19 PÇ 20 PÇ 21
ÖÇ 1 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3
ÖÇ 2 3 3 3 3 2 3 3 2 2 3 3 4 3 3 3 3 3 2 3 3 3
ÖÇ 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3
ÖÇ 4 3 3 3 3 2 3 2 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 2 3 3 3
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek