GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| SHK208.5B2 | Yüzme | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Temel yüzme eğitiminin tekniklerini uygulamalı ve teorik olarak öğretimi amaçlanmaktadır.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Dr. Öğretim Üyesi Betül CANBOLAT GÜDER
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Yüzme de hijyen kurallarını ve havuz kullanım talimatlarını uygular |
| 2 | Yüzmenin tarihçesini ve önemini açıklar |
| 3 | Yüzmede temel- teknik eğitim çalışmalarını uygular |
| 4 | yüzme branşında temel öğretim yöntemlerini uygular |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Yüzme sporunun tarihçesi suya alışma çalışmaları yüzme branşına özgü temel teknik beceri ve koordinasyon çalışmaları serbest ve sırtüstü yüzme tekniklerinin çıkış ve dönüş teknikleri.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Derste kullanılacak malzemlerin tanıtımı ve haftalık konuların anlatımı | ||
| 2 | havuzu kullanmadan önce kullanım talimatları ve hijyen kuralları | ||
| 3 | suya nefes verme ve suya alışma çalışmaları | ||
| 4 | Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla serbest nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri | ||
| 5 | serbest yüzme stilinde ayak vuruşları ve nefes egzersizleri | ||
| 6 | serbest yüzme stilinde kol çalışmaları ve nefes egzersizleri arm exercises and breathing exercises in free swimming style | ||
| 7 | serbest stilde çıkış ve dönüş çalışmaları ve konu tekrarı Freestyle exit and return exercises and topic repetition | ||
| 8 | ara sınav | ||
| 9 | sırtüstü stilde suda kalma çalışmaları | ||
| 10 | sırtüstü yüzme stilinde ayak vuruş çalışmaları | ||
| 11 | sırtüstü yüzme stilinde ayak vuruşları ve kol egzersiz çalışmaları | ||
| 12 | Ayak tahtasıyla tahtasız kurbağalama ve kelebek tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri | ||
| 13 | sırtüstü yüzme stilinde koordinasyon çalışmaları | ||
| 14 | sırtüstü yüzme stilinde çıkışlar ve dönüş çalışmaları | ||
| 15 | Genel tekrarserbest ve sırtüstü stilde konu tekrarı | ||
| 16 | Final Sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Yüzme Teknikleri ve Öğretim Yöntemleri, Ana Maria Günsel, Spor Yayınevi, 2011
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 10 | 4 | 40 |
| Bireysel Çalışma | 1 | 3 | 3 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 18 | 3 | 54 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 101 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
| ÖÇ 1 | 3 | 1 | 4 | 3 | 1 | 2 | 5 | 1 | 1 | 3 |
| ÖÇ 2 | 3 | 1 | 4 | 3 | 1 | 2 | 5 | 1 | 1 | 3 |
| ÖÇ 3 | 3 | 1 | 4 | 3 | 1 | 2 | 5 | 1 | 1 | 3 |
| ÖÇ 4 | 3 | 1 | 4 | 3 | 1 | 2 | 5 | 1 | 1 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek