GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı

Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
SSİ109B İtfaiyecilik Spor Eğitimi Zorunlu Ders 1 1 4,00

Dersin Seviyesi

Önlisans

Dersin Sunulduğu Dil

[DersinAmaci]

Dersin amacı, itfaiyecilik mesleğinin gerektirdiği fiziksel uygunluk ve performans özelliklerini öğrencilere kazandırmak; kuvvet, dayanıklılık, sürat, çeviklik, denge, koordinasyon, esneklik ve mobilite gibi temel fiziksel uygunluk bileşenlerini geliştirmeye yönelik bilgi ve becerileri sağlamaktır. Ayrıca öğrencilerin mesleki görevlerin fiziksel gerekliliklerini tanımaları, uygun antrenman yöntemlerini öğrenmeleri ve fiziksel performanslarını planlı biçimde geliştirebilmeleri amaçlanmaktadır.

Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri

Öğr. Gör. Onur ŞİPAL

Öğrenme Çıktıları

1 İtfaiyecilik mesleğinde fiziksel uygunluğun önemini ve fiziksel uygunluğun temel bileşenlerini açıklar.
2 Kuvvet, dayanıklılık, sürat, çeviklik, denge, koordinasyon, esneklik ve mobilitenin itfaiyecilik performansındaki rolünü açıklar.
3 İtfaiyecilik mesleğinin fiziksel gerekliliklerine uygun temel antrenman ilkelerini ve egzersiz yöntemlerini uygular.
4 İtfaiyecilerin fiziksel performansını değerlendirmeye yönelik temel ölçme ve test yöntemlerini uygular ve değerlendirir.

Öğrenim Türü

Birinci Öğretim

Dersin Ön Koşulu Olan Dersler

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Dersin İçeriği

İtfaiyecilik mesleğinde fiziksel uygunluk ve performansın önemi; fiziksel uygunluğun temel bileşenleri; kuvvet, dayanıklılık, sürat, çeviklik, denge, koordinasyon, esneklik ve mobilite; core bölgesi; fonksiyonel antrenman; itfaiyeciliğe özgü fiziksel gereklilikler; ısınma ve soğuma; antrenman ilkeleri; yüklenme ve toparlanma; fiziksel performans testleri; itfaiyecilere yönelik antrenman programlarının temel özellikleri.

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 İtfaiyecilikte Spor Eğitimine Giriş, Spor eğitiminin amacı, itfaiyecilik ve fiziksel performans ilişkisi
2 Fiziksel Uygunluk, Fiziksel uygunluk kavramı ve temel bileşenleri Fiziksel Uygunluk, Fiziksel uygunluk kavramı ve temel bileşenleri
3 Kuvvet, Kuvvetin tanımı, türleri ve itfaiyecilikte önemi Kuvvet, Kuvvetin tanımı, türleri ve itfaiyecilikte önemi
4 Dayanıklılık, Aerobik/anaerobik dayanıklılık ve mesleki performans Dayanıklılık, Aerobik/anaerobik dayanıklılık ve mesleki performans
5 Sürat ve Reaksiyon, Sürat türleri, reaksiyon zamanı ve acil müdahalede önemi Sürat ve Reaksiyon, Sürat türleri, reaksiyon zamanı ve acil müdahalede önemi
6 Çeviklik ve Koordinasyon, Yön değiştirme, hareket kontrolü ve koordinasyon Çeviklik ve Koordinasyon, Yön değiştirme, hareket kontrolü ve koordinasyon
7 Denge, Esneklik ve Mobilite, Denge, eklem hareket açıklığı ve hareket kalitesi Denge, Esneklik ve Mobilite, Denge, eklem hareket açıklığı ve hareket kalitesi
8 Ara Sınav
9 Core Bölgesi ve Vücut Kontrolü, Core kasları, postür, stabilizasyon ve mesleki hareketler Core Bölgesi ve Vücut Kontrolü, Core kasları, postür, stabilizasyon ve mesleki hareketler
10 Fonksiyonel Antrenman, İtme, çekme, kaldırma, taşıma, sürükleme ve tırmanma Fonksiyonel Antrenman, İtme, çekme, kaldırma, taşıma, sürükleme ve tırmanma
11 İtfaiyeciliğe Özgü Antrenman, Merdiven çıkma, ekipman taşıma, hortum çekme ve kurtarma hareketleri İtfaiyeciliğe Özgü Antrenman Merdiven çıkma, ekipman taşıma, hortum çekme ve kurtarma hareketleri
12 Antrenman İlkeleri, Bireysellik, özgüllük, süreklilik, aşamalı yüklenme ve toparlanma Antrenman İlkeleri, Bireysellik, özgüllük, süreklilik, aşamalı yüklenme ve toparlanma
13 Fiziksel Performans Testleri, Kuvvet, dayanıklılık, sürat, çeviklik ve fonksiyonel performans testleri Fiziksel Performans Testleri, Kuvvet, dayanıklılık, sürat, çeviklik ve fonksiyonel performans testleri
14 Genel Değerlendirme ve Mesleki Performans, İtfaiyecide fiziksel yeterlilik, antrenman planlaması ve genel değerlendirme Genel Değerlendirme ve Mesleki Performans, İtfaiyecide fiziksel yeterlilik, antrenman planlaması ve genel değerlendirme
15 Genel Değerlendirme ve Mesleki Performans, İtfaiyecide fiziksel yeterlilik, antrenman planlaması ve genel değerlendirme Genel Değerlendirme ve Mesleki Performans, İtfaiyecide fiziksel yeterlilik, antrenman planlaması ve genel değerlendirme
16 Yarıyıl sonu sınavı

Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar

Weinberg, R. S., & Gould, D. (2024). Foundations of sport and exercise psychology (6th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2019). Periodization: Theory and methodology of training (6th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

Yok

Değerlendirme

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Staj Durumu

Yok

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 2 2
Derse Katılım 14 3 42
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 7 3 21
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 14 3 42
Toplam İş Yükü (saat) 108

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12
ÖÇ 1 1 1 1 2 1 1 1 2 3 2 2 4
ÖÇ 2 1 1 2 2 1 1 2 2 2 2 2 5
ÖÇ 3 1 1 2 1 1 1 2 2 2 1 2 3
ÖÇ 4 1 2 2 2 1 1 2 2 2 2 2 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek