GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| AYA208B2 | Beden Eğitimi ve Vücut Geliştirme II | Zorunlu Ders | 2 | 4 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Dersin amacı beden eğitiminin antrenman bilimi ile olan ilgisine değinerek beden eğitimi, sportif aktivite ve güç geliştirme kavramları üzerinde teorik bilgi vermek ve uygulamalarla öğrencilerin temel güç ve kondisyonlarını nasıl geliştirebileceklerini öğrenmelerini sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Öğr. Gör. Onur ŞİPAL
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Beden eğitimi ve sporla ilgili temel kavramları açıklayabilir |
| 2 | Sporun Türkiye' deki yerinin ne olduğunu açıklayabilecektir |
| 3 | Spor ve doping arasındaki ilişkiyi ve sporda besin öğelerinin önemini açıklar |
| 4 | Afet yönetimi bölümü açısından sporun gereklilikleri ve kondisyon ilişkisini yorumlar |
| 5 | Spor sakatlıkları ile ilgili kavramları açıklar |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Kardiyovasküler sistemin geliştirilmesi, dayanıklılık koşuları, genel kuvvet çalışmaları, genel vücut direncinin geliştirilmesi ve vücut kondisyonunun sağlanması, hafif ve yüksek tempo koşular, genel ve bölgesel kuvvet çalışmaları ve vücut kondisyonu sağlanması. Beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkileri, fiziksel uygunluk, psikomotor gelişim, antrenman bilimi, temel motorik özellikler, kuvvet konusu
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | BEDEN EĞİTİMİNE GİRİŞ | yok | yok |
| 2 | Göğüs egzersizleri | yok | yok |
| 3 | Omuz Egzersizleri | YOK | YOK |
| 4 | Omuz Egzersizleri | YOK | YOK |
| 5 | Sırt Egzersizleri | YOK | YOK |
| 6 | Ön Kol Egzersizleri | YOK | YOK |
| 7 | Arka Kol Egzerszileri | YOK | YOK |
| 8 | ARA SINAV | YOK | YOK |
| 9 | Dairesel Egzersizler | YOK | YOK |
| 10 | Dairesel Egzersizler | YOK | YOK |
| 11 | Piramitsel Egzersizler | YOK | YOK |
| 12 | Piramitsel Egzersizler | YOK | YOK |
| 13 | Kardio Çalışmaları | YOK | YOK |
| 14 | Kardio Çalışmaları | YOK | YOK |
| 15 | GENEL TEKRAR | YOK | YOK |
| 16 | YARIYIL SONU SINAVI | YOK | YOK |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Dersin sorumlusu tarafından hazırlanan ders notları paylaşılmaktadır
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
| Uygulama/Pratik | 14 | 1 | 14 |
| Soru-Yanıt | 14 | 1 | 14 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 28 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 7 | 7 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 8 | 8 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 116 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | |
| ÖÇ 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| ÖÇ 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| ÖÇ 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| ÖÇ 4 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| ÖÇ 5 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek