GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| SYB311.05 | Boks | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 5 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Boks branşı ile ilgili temel bilgi ve becerilerin kazandırılması
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Boks´un dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimini bilir Boks müsabaka kuralları ve puanlama sistemini bilir Vuruşları uygulayabilir |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Temel tekniklerin, teorik ve uygulamalı olarak verilmesi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Boks´un dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimi | ||
| 2 | Boks malzemeleri ve ring ölçüleri. | ||
| 3 | Temel duruş ve guard alma. | ||
| 4 | Boks müsabaka kuralları ve puanlama | ||
| 5 | Boksör adımları, ileriye adımlar, geriye adımlar, sola adımlar, sağa adımlar, rakibin etrafında adımlar | ||
| 6 | Direkt vuruşlar, sol direkt, sağ direkt. (çeneye ve gövdeye) | ||
| 7 | Ayak hareketleri ile birlikte direkt vuruşlar | ||
| 8 | Ara Sınav | ||
| 9 | Direkt vuruşlara karşı savunma | ||
| 10 | Kroşe vuruşlar (Sol ve Sağ kroşe) | ||
| 11 | Kroşe vuruşlara karşı pasif müdafaa şekilleri | ||
| 12 | Kroşe vuruşlara karşı aktif müdafaa. | ||
| 13 | Alttan vuruşlar; Alttan vuruşlara karşı müdafaa şekilleri | ||
| 14 | Antrenman örnekleri |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Boks eğitiminin esasları, Boks federasyonu yayınları, Yayın No:2 Kenan Şengül, Boks Tarihi, Türk Spor Vakfı Yayınları, 5/7, Ankara, 1991
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 45 | 45 |
| Final Sınavı | 1 | 45 | 45 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 90 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek