GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| ANTBSB2.27 | Güreş | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Temel teknik -taktik becerilerinin verilmesi
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Kurallar ve tarihçe hakkında bilgi sahibi olabilecek |
| 2 | Güreşte tutuşları ısınma ve toparlanmayı yapabilecek |
| 3 | Güreşe özgü kuvvet çalışması ve beslenmeyi yapabilecek |
| 4 | Temel güreş tekniklerini ve duruşlarını yapabilecek |
| 5 | Dalmaları ve atmaları yapabilecek |
| 6 | Ayakta yapılan tekniikleri yapabilecek |
| 7 | Yerde yapılan teknikleri yapabilecek |
| 8 | Dalamalar ve savunma tekniklerini yapabilecek |
| 9 | Kontra atakları yapabilecek |
| 10 | Ayaktaki tekniklerin savunması ve kontralarını yapabilecek |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Temel güreş teknikleri ve gelişimleri kavramayı , antrenörlük prensipliklerini öğretme üzerine düzenlenmiştir.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Kurallar ve Tarihçe | ||
| 2 | Uygulamalı ısınma ve Toparlanma | ||
| 3 | Kuvvet çalışmaları uygulamalı gösterme | ||
| 4 | Beslenme ve ağırlık kontrolleri bilgilendirme | ||
| 5 | Temel gureş teknikleri ve duruşları | ||
| 6 | Dalmalar | ||
| 7 | Yer teknikleri | ||
| 8 | Dalmalar – savunma | ||
| 9 | Vize Sınavı | ||
| 10 | Dalmalar- kontratak | ||
| 11 | Ayaktaki teknikler | ||
| 12 | Ayaktaki tekniklerin savunma ve kontratakları | ||
| 13 | Yer tekniklerinin savunma ve kontraatakları | ||
| 14 | Gureş hakemlik bilgilerinin öğretilmesi | ||
| 15 | Final | ||
| 16 |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 5 | 70 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 5 | 70 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 144 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | |
| ÖÇ 1 | |||||||
| ÖÇ 2 | |||||||
| ÖÇ 3 | |||||||
| ÖÇ 4 | |||||||
| ÖÇ 5 | |||||||
| ÖÇ 6 | |||||||
| ÖÇ 7 | |||||||
| ÖÇ 8 | |||||||
| ÖÇ 9 | |||||||
| ÖÇ 10 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek