GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| SYB303B | Spor Psikolojisi | Zorunlu Ders | 3 | 5 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Öğrencilere, psikoloji biliminin, sportif performans gelişimi üzerine etkilerini açıklayabilme, mental antrenman yöntemlerini temel düzeyde uygulayabilme ve psikoloji alanında edindiği temel bilgileri, sporcuların performanslarını arttırmak için kullanabilme bilgi ve becerisi kazandırmaktır.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Doç.Dr. Eda ADATEPE
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Spor psikolojisi alanına ilişkin temel kavramları tanımlayabilme. |
| 2 | Psikoloji biliminin, sportif performans gelişimi üzerine etkilerini açıklayabilme. |
| 3 | Mental antrenman yöntemlerini temel düzeyde uygulabilme. |
| 4 | Psikoloji alanında edindiği temel bilgileri, sporcuların performanslarını arttırmak için kullanabilme. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Spor psikolojisi alanı, konuları; sporda kişilik, motivasyon, uyarılmışlık, stres ve kaygı; yarışma ve karşılaşma psikolojisi, grup ve takım dinamikleri, grup sargınlığı, sporda liderlik ve iletişim, psikolojik beceri antrenmanları, dikkat, algı, odaklanma, sportif performansı olumsuz etkileyen süreçler: tükenmişlik, sürantrenman, sağlıksız davranışlar, bağımlılık, şiddet ve saldırganlık konularını kapsamaktadır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Dersin Tanımı, İçeriği, Ödevler, Projeler, Değerlendirme ve Literatür Hakkında Bilgi Verilmesi | ||
| 2 | İletişim ve İletişim Türleri | ||
| 3 | Spor Psikolojisine Giriş | ||
| 4 | Kişilik, Sporda Kişilik | ||
| 5 | Sporda Motivasyon | ||
| 6 | Motivasyon kuramları | ||
| 7 | Sporda Dikkat | ||
| 8 | Ara sınav (vize) | ||
| 9 | Zihinsel Antrenman | ||
| 10 | Uyarılmışlık Düzeyi ve Öz düzenleme-I | ||
| 11 | Uyarılmışlık Düzeyi ve Öz düzenleme-II | ||
| 12 | Sporda Kaygı, sporda kaygı ile baş etme yöntem ve stratejileri | ||
| 13 | Stres ve stres yönetimi | ||
| 14 | Spor Sakatlıkları | ||
| 15 | Çocuk ve Gençlerin Psikolojik Boyutu | ||
| 16 | Yarıyıl sonu (Final) sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Weinberg, R.S. ve Gould, D. (2015). Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri. Ed. Mustafa Şahin, Ziya Koruç. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara. Doğan, O. (2015). Spor Psikolojisi. Nobel Kitabevi, Ankara. Yeltepe Ercan, H. (2013). Spor ve Egzersiz Psikolojisi. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara. Konter, E. (2006). Sporda Karşılaşma Psikolojisi. Nobel Yayın Dağıtım, Ankara. Aktepe, K. (2013). Sporda Zihinsel Antrenman. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 28 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 14 | 3 | 42 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 114 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | |
| ÖÇ 1 | 2 | 4 | 2 | 2 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 4 | 4 | 3 | 5 | 4 | 2 |
| ÖÇ 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 2 | 1 |
| ÖÇ 4 | 4 | 4 | 3 | 5 | 5 | 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek