GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| REK113 | Cimnastik | Zorunlu Ders | 1 | 1 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Bu dersin amacı öğrencilerin; Genel Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin aktarımını, temel beceri ve tekniklerin tanıtımını ve öğretimini öğrenmelerini sağlamak. Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri kullanabilmelerini sağlamak.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Zekai ÇAKIR
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Genel Cimnastik ile ilgili kuramsal bilgileri açıklayabilme |
| 2 | Temel beceri ve tekniklerin tanıtımı ve öğretimini gösterebilme. |
| 3 | Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri uygulayabilme. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
yok
Dersin İçeriği
Genel cimnastiğin kuramsal bilgileri ile temel beceri ve teknikler arasında ilişki kurarak genel cimnastiği öğreneceklerdir.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri | ||
| 2 | Sportif ısınma ve çeşitleri. | ||
| 3 | Düzen alıştırmaları ve duruşlar. | ||
| 4 | Sporda Ritm ve hareket ilişkisi. | ||
| 5 | Cimnastikte grup çalışmaları | ||
| 6 | Cimnastikte atlama ipinin esneklik, koordinasyon, dayanıklılık vb. çalışmalarında uygulanışı. | ||
| 7 | Cimnastik sopasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri | ||
| 8 | Ara sınav | ||
| 9 | Cimnastik sırasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | ||
| 10 | Yer minderinde yuvarlanmalı hareketlerin öğretimi . | ||
| 11 | Mini trambolin aletinde çalışma esasları | ||
| 12 | Aletle cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. | ||
| 13 | Senkronize cimnastik çalışmalarınında temel noktalar | ||
| 14 | Seri hazırlamanın kriterleri | ||
| 15 | Dönem sonu sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Şengül, E. Serbest Cimnastik, Sporsal Uygulama Dizisi 5, 2. baskı, 1996, Ankara. •Sevim Y- Şengül E. Sağlık topu ile güç geliştirme GSGM Spor eğitimi dairesi başkanlığı.1989 Ankara. •Bohumil K/Zdenek T/ Rudolf V . Gymnastıque 1200 exercices 1991 Paris. •Eric B/ Jean V. Exercises de Gymnastıque 1993 Paris
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 60 | 60 |
| Final Sınavı | 1 | 60 | 60 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 120 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 2 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 3 | 5 | 5 | 5 | 2 | 5 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek