GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| REKSU410.06 | Sportif Rekreasyonu | Seçmeli Ders Grubu | 4 | 8 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Herkes için sporun anlam ve felsefesini, herkes için spor aktivitelerinde güncel sorunları ve geleceğini, spor aktivitelerinin tanıtımının ve uygulanmasının öğretilmesi.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Doç. Dr. Yunus Emre ÇİNGÖZ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Herkes için sporun tanımının, tarihinin, felsefesini bilir |
| 2 | Herkes için sporun antrenman prensiplerini bilir. |
| 3 | Dünya'da ve Türkiye'de herkes için spor anlayışını irdeler |
| 4 | İnsan hakları ve sporu bilir |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
yok
Dersin İçeriği
Herkes için sporun anlam ve felsefesini, herkes için spor aktivitelerinde güncel sorunları ve geleceğini, spor aktivitelerinin tanıtımının ve uygulanmasının öğretilmesi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Ders hakkın bilgi ve dersin amaçlarının açıklanması | ||
| 2 | Hareketsiz yaşamın sakıncaları | ||
| 3 | Herkes için sporun tarihçesi. Her yaşta spor ve egzersizin temel hedefleri | ||
| 4 | Herkes için sporun bilimsel temelleri | ||
| 5 | Düzenli yaşam boyu spor uygulamalarının insan sağlığına etkileri | ||
| 6 | Neden Aerobik Egzersiz | ||
| 7 | Kalp damar hastalığı ve egzersiz | ||
| 8 | Ara Sınav | ||
| 9 | Şişmanlık ve egzersiz | ||
| 10 | Zayıflık ve egzersiz | ||
| 11 | Aerobik nedir nasıl yapılır. Step nedir nasıl yapılır | ||
| 12 | Sportif ısınmanın önemi | ||
| 13 | Düzenli ve dengeli beslenme | ||
| 14 | Düzenli ve dengeli beslenme | ||
| 15 | Düzenli ve dengeli beslenme | ||
| 16 | Yıl sonu sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
ZORBA,E., Yaşam Boyu Spor, GSGM yayınları, Ankara, 2000.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Alan Çalışması | 10 | 9 | 90 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 10 | 3 | 30 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 10 | 3 | 30 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 152 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 2 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek