Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
ANT406B2 | Egzersiz ve Yaşam Koçluğu | Zorunlu Ders | 4 | 8 | 3,00 |
Lisans
Türkçe
sporun ve egzersizin, yaşam boyu spor felsefesinin, insan hayatı için önemi ve değerlerini öğrencilere kazandırmak
Dr. Öğr. Üyesi Zekai ÇAKIR
1 | Yaşam boyu spor kavramının benimsenmesini bilir |
2 | Yaşam boyu sporun gelişim sürecinin anlaşılmasını kavrar |
3 | Güçlü ve gelişmeye açık yönlerini kavrar |
4 | Potansiyelinin farkına keşfeder ve yeni beceriler geliştirmeyi bilir. |
5 | Yaşam boyu Karşılaştığı stresi daha kolay yönetebilir |
6 | Zamanını iyi şekilde yönetmeyi bilir |
7 | Hedeflerini gerçekleştirme kabiliyeti artar |
8 | Fiziksel aktivite ve sağlık kavramları anlar |
9 | Egzersiz programları hazırlamayı bilir |
10 | Bireysel egzersiz programı hazırlamayı bilir |
Birinci Öğretim
Yok
Yok
Yaşam boyu sporun gelişim sürecinin basamaklarını, hareket etmenin insan için önemini tanımlar.
Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
---|---|---|---|
1 | Yaşam boyu sporun tarihçesi ve gelişim süreci | ||
2 | yaşam boyu sporun federasyon ve çalışmaları | ||
3 | Türkiye'de herkes için spor felsefesi | ||
4 | Dünya'da herkes için spor felsefesi | ||
5 | Amerika'da yaşam boyu spor ve rekreasyon | ||
6 | Avrupa'da yaşam boyu spor ve felsefesi | ||
7 | Sovyetler birliğinde herkes için spor felsefesi | ||
8 | Avusturalya'da herkes için spor felsefesi | ||
9 | Vize sınavı | ||
10 | Spor ve Turizm, Spor turizminin bugünü ve geleceği, Spor turizminin zirvesi, Olimpiyatlar | ||
11 | Herkes için sağlıklı spor, fiziksel sağlık ve spor, fiziksel aktivitenin sağlık üzerine etkileri | ||
12 | ruhsal sağlık ve spor | ||
13 | herkes için spor faaliyetlerinde insan kaynakları yönetimi | ||
14 | çeşitli egzersiz uygulamaları ve öneriler | ||
15 | çeşitli egzersiz uygulamaları ve öneriler | ||
16 | Final Sınavı |
Physiology of Exercise and Healthy Aging 2008 Albert W. Taylor Injury Prevention and Rehabilitation for Active Older Adults 2005Kevin Speer, MD, 3 Egzersiz fizyolojisi Necati Akgun
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Yok
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
Bireysel Çalışma | 14 | 3 | 42 |
Toplam İş Yükü (saat) | 88 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | |
ÖÇ 1 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 |
ÖÇ 2 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 |
ÖÇ 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 |
ÖÇ 4 | 3 | 3 | 2 | 4 | 3 | 2 | 3 |
ÖÇ 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 2 | 4 |
ÖÇ 6 | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 |
ÖÇ 7 | 3 | 2 | 3 | 3 | 4 | 3 | 2 |
ÖÇ 8 | 3 | 3 | 3 | 2 | 4 | 4 | 3 |
ÖÇ 9 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 | 3 | 3 |
ÖÇ 10 | 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 4 | 4 |