GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
ANTBSB2.32 Judo Seçmeli Ders Grubu 3 5 5,00

Lisans


Türkçe


Bu dersin sonunda öğrenciler, judo branşındaki temel hareket ve vuruş becerilerinin önemini anlayıp gösterebilirler.



1 1 Tipik reflekslerin, düşünsel hakimiyetle değişebileceğini, ellere ve bacaklara farklı komular vermeyi ögrenir. 2 Düşme ve takla yetenekleri gelişir. 3 Kendini koruma amaçlı temel kontrol tekniklerini, rakibe zarar vermeden uygulayabilir. Dolayısıyla aynı anda hem kendini, hem rakibi kontrol edebilme yetenegi gelişir. 4 Atış tekniklerini öğrenir ve uygular. 5 Savaşa karşı barış, saldırıya karşı savunma anlayışı gelişir.

Birinci Öğretim



Yok


Judo spor dalının; genel ve özel teknik uygulamasının teorik ve uygulamalı olarak pekiştirilmesine yönelik kavramların incelenmesini içerir.


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Dersin tanıtımı
2 Judonun Dünya’daki Gelişimi
3 Judonun Türkiye’deki Gelişimi
4 Judo Oyun Kuralları
5 Judo Temel Teknikleri
6 Mindere Alışma, Düşme Tekniklerine Giriş
7 Düşme ve Takla Teknikleri
8 ARA SINAV
9 Kontrol Tekniklerinin Detay ve Uygulaması
10 Atış Tekniği
11 Atış Tekniğinin Uygulanması
12 Kombine tekniklere giriş
13 Kombine teknik uygulamalarıKombine teknik uygulamaları
14 4. boyut/zaman kavramının irdelenmesi
15 Kombine tekniklerle zaman kavramının birleştirilmesi

Leonard.G. (2002). Ustalık. Ötesi Yayıncılık. * Louret,F.J. (1993). Japon Gücü ve Stratejisinin Sırları. Dharma Yayınları. * Tohei,K. (1996). Ki Enerji. Okyanus Yayıncılık. * Ueshiba,M. (2000). Budo (aikido). Okyanus Yayıncılık.



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 75 75
Final Sınavı 1 75 75
Toplam İş Yükü (saat) 150

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7
ÖÇ 1
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek