GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| ANT205B3 | Egzersiz Fizyolojisi II | Zorunlu Ders | 2 | 3 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Öğrencilerin, insan organizmasının egzersize uyum süreçlerini fizyolojik olarak açıklayabilmelerini sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Doç. Dr. Ferhat GÜDER
Öğrenme Çıktıları
| 1 | İnsan organizmasını ve enerji metabolizmalarını açıklar. |
| 2 | İstirahat düzeyinde ve egzersiz süresince oksijen tüketimini ve enerji üretimini örnek vererek açıklar. |
| 3 | İnsan organizmasında ısı dengesisinin düzenlenmesini analiz eder. |
| 4 | Sürantrenman kavramını açıklar ve çözüm önerileri sunar. |
| 5 | Egzersiz ve hormonlar, vücut sıvılarının düzenlenmesi, serbest radikaller ve antioksidanlar kavramlarını açıklar. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
İnsan organizması, enerji metabolizmaları, oksijen tüketimi ve enerji üretimi ilişkisi, ısı dengesi ve egzersiz, sürantrenman, egzersiz ve hormonlar, vücut sıvılarının düzenlenmesi, serbest radikaller ve antioksidanlar
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Ders hakkında bilgilendirme ve izlencelerin öğrencilerle paylaşılması | ||
| 2 | Organizma ve canlılığın ortak özellikleri | ||
| 3 | Aerobik ve anaerobik enerji metabolizması | ||
| 4 | Enerji üretimiyle oksijen tüketimi ilişkisi | ||
| 5 | Sporcularda sürantrenman ve sürantrenmana çözüm önerileri | ||
| 6 | Hormonlar | ||
| 7 | Egzersiz ve stres hormonları | ||
| 8 | Ara Sınav | ||
| 9 | Farklı atmosfer koşullarında egzersiz | ||
| 10 | Vücut sıvılarının düzenlenmesi | ||
| 11 | Serbest radikaller | ||
| 12 | Doping | ||
| 13 | Kadın ve egzersiz | ||
| 14 | Çocuk ve yaşlılarda egzersiz | ||
| 15 | YARIYIL SONU SINAVI |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Günay, M., Tamer, K., Cicioğlu, İ. (2013) Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü,Gazi Kitabevi, Ankara Fox , E.L.,Bowers, R.W, Foss, M.L. (2012) Beden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Spor Yayınevi, Ankara Hall, J. E., & Guyton, A. C. (2013). Guyton ve Hall tıbbi fizyoloji. Nobel Tıp Kitabevleri.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
| Laboratuvar | 2 | 2 | 4 |
| Gözlem | 14 | 2 | 28 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 7 | 3 | 21 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 7 | 3 | 21 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 119 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 2 | 5 | 5 | 3 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 5 | 3 | 5 | 5 | 4 | 2 | 3 |
| ÖÇ 3 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | 3 | 2 |
| ÖÇ 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 3 | 3 |
| ÖÇ 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 4 | 2 | 2 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek