GERİ DÖN

---

---

Dersin Kodu	Dersin Adı	Dersin Türü	Yıl	Yarıyıl	AKTS
YS0701.04	Kondisyon Antrenmanı	Seçmeli Ders Grubu	4	8	3,00

---

Lisans

---

Dersin Sunulduğu Dil

Türkçe

---

[DersinAmaci]

Kondisyonun tanımını yaparak, branşa özgü kondisyon programları hazırlayabilmek.

---

Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri

---

Öğrenme Çıktıları

1	Antrenman Biliminin Öğrenilmesi
2	Kuvvetin Tanımı ve Çeşitleri
3	Temel Motorik Özelliklerin açıklayıcı ifadeleri
4	Kondisyonerliğin öneminin benimsenmesi
5

---

Öğrenim Türü

Birinci Öğretim

---

Dersin Ön Koşulu Olan Dersler

Yok

---

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

---

Dersin İçeriği

Kondisyonun tanımı, Branşa özgü kondisyon hareketleri, Temel motorik özellikler

---

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta	Teorik	Uygulama	Laboratuvar
1	Antrenman Bilimleri kavramları
2	Spor Branşlarında Kuvvet İhtiyacı
3	Spor Branşlarında Kuvvet İhtiyacı
4	Kuvvet Antrenman Metodları
5	Spor Branşlarında Sürat İhtiyacı
6	Spor Branşlarında Sürat İhtiyacı
7	Sürat Antrenman Metodları
8	Dayanıklılık Antrenman Metodları
9	Vize Sınavı
10	Beceri Antrenman Metodları
11	Beceri Antrenman Metodları
12	Beceri Antrenman Metodları
13	Denge Antrenman Metodları
14	Denge Antrenman Metodları
15	Denge Antrenman Metodları
16	Final Sınavı

---

Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar

---

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

---

Değerlendirme

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri	Adet	Değer
Ara Sınav	1	100
Toplam		100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri	Adet	Değer
Final Sınavı	1	100
Toplam		100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri		40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri		60

---

Staj Durumu

Yok

---

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav	1	2	2
Final Sınavı	1	2	2
Derse Katılım	14	3	42
Bireysel Çalışma	14	3	42
Toplam İş Yükü (saat)			88

---

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

	PÇ 1	PÇ 2	PÇ 3	PÇ 4	PÇ 5	PÇ 6	PÇ 7
ÖÇ 1
ÖÇ 2
ÖÇ 3
ÖÇ 4
ÖÇ 5