Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
ANT318B2.52 | Sportif Ritmik Cimnastik (Kadın) | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 5,00 |
Lisans
Türkçe
Ritmik cimnastik, tanımı, tarihçesi, gelişimi ve günümüz uygulamalarını, branş kurallarını sınıflayabilme, değerlendirme kuralları hakkında bilgi vermek, müzik eşliğinde, aletsiz veya el aletleri ile değişik yön, düzlem, açılarda, uzay/alan/mekân kullanımlarını uygulamayabilmek ve kişiye hareket zenginliğini kazandırmak, yaratıcılığı geliştirmek (koordinatif yetiler) bu kazanımları her yaşta bu eğitimi alacak bireylere aktarabilmektir.
1 | Ritmik cimnastik tarihi ve disiplinleriyle ilgili temel bilgileri tanımlayabilme . |
2 | Ritmik cimnastik kurallarını sınıflayabilme, terminoloji hakkında bilgi edinebilme. |
3 | Ritmik cimnastikte kullanılan temel vücut hareketlerini yapabilme. |
4 | Ritmik cimnastik aletlerinde temel tekniklerini uygulayabilme ve koreografi oluşturabilme |
5 | Ritmik cimnastik branşının spor alanındaki önemini bilme |
Birinci Öğretim
Yok
Yok
Ritmik cimnastik, tanımı, tarihçesi, gelişimi ve günümüz uygulamalarını, branş kurallarını sınıflayabilme, değerlendirme kuralları hakkında bilgi vermek, müzik eşliğinde, aletsiz veya el aletleri ile değişik yön, düzlem, açılarda, uzay/alan/mekân kullanımlarını uygulamayabilmek ve kişiye hareket zenginliğini kazandırmak, yaratıcılığı geliştirmek (koordinatif yetiler) bu kazanımları her yaşta bu eğitimi alacak bireylere aktarabilmektir.
Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
---|---|---|---|
1 | Ritmik cimnastik tarihçesi, branş tanıtımı | ||
2 | Branş kuralları Branş ısınma yöntemlerine giriş Vücut hareketlerinin sınıflandırılması | ||
3 | RC te vücut elementleri (salınımlar, daireler, sekizler, dönüşler, yol katetmeler, ritmik adımlar, sekme ve hoplamalar, pre-akrobatik elementler) | ||
4 | Koordinatif yetiler (hareketlerde denge, ritim, tepki, ayrıştırma, birleştirme, yönlendirme, değiştirme yetileri, alan uzay, yön düzlem açı kullanımları, akıcılık) | ||
5 | Vücut hareketleri ile küçük kombinasyonlar oluşturma Esneklik çalışmaları Temel bale çalışmaları İp aleti teknikleri | ||
6 | Branş kuralları Temel bale çalışmaları Pivotlar İp aleti teknikleri | ||
7 | Branş kuralları Sıçramalar İp aleti teknikleri Koreografi oluşumları | ||
8 | ara sınav | ||
9 | Branş kuralları Dengeler ve koordinasyon çalışmaları Çember aleti teknikleri | ||
10 | Çember aleti teknikleri Koreografi oluşumları | ||
11 | Esneklik ve dalgalar Top aleti teknikleri | ||
12 | Labut aleti teknikleri | ||
13 | Kurdele aleti teknikleri Koreografi oluşumları ve değerlendirme | ||
14 | final sınavı | ||
15 | |||
16 |
Sportif Ritmik Cimnastik Arzu Karaali Konter, 1998
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Yok
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
Derse Katılım | 14 | 5 | 70 |
Bireysel Çalışma | 14 | 5 | 70 |
Toplam İş Yükü (saat) | 144 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | |
ÖÇ 1 | |||||||
ÖÇ 2 | |||||||
ÖÇ 3 | |||||||
ÖÇ 4 | |||||||
ÖÇ 5 |