Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
AE-104B | Jimnastik | Zorunlu Ders | 1 | 2 | 4,00 |
Lisans
Türkçe
Bu dersin amacı öğrencilerin; Genel Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin aktarımını, temel beceri ve tekniklerin tanıtımını ve öğretimini öğrenmelerini sağlamak. Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri kullanabilmelerini sağlamak.
Dr. Öğr. Üyesi Zekai ÇAKIR
1 | Genel Cimnastik ile ilgili kuramsal bilgileri açıklar |
2 | Cimnastikte Temel beceri ve tekniklerin tanıtımını yapar |
3 | Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri kazanır. |
4 | Düzen alıştırmalarını ugulayabilir |
5 | Cimnastik ile ısınma egzersizlerini ilişkilendirebilir. |
6 | Esneklik ve denge hareketlerinin tekniklerini gösterebilir. |
Birinci Öğretim
yok
yok
Genel cimnastiğin kuramsal bilgileri ile temel beceri ve teknikler arasında ilişki kurarak genel cimnastiği öğreneceklerdir.
Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
---|---|---|---|
1 | Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri | ||
2 | Sportif ısınma ve çeşitleri. | ||
3 | Düzen alıştırmaları ve duruşlar. | ||
4 | Sporda Ritm ve hareket ilişkisi. | ||
5 | Cimnastikte grup çalışmaları | ||
6 | Cimnastikte atlama ipinin esneklik, koordinasyon, dayanıklılık vb. çalışmalarında uygulanışı. | ||
7 | Cimnastik sopasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri | ||
8 | Ara sınav | ||
9 | Cimnastik sırasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | ||
10 | Yer minderinde yuvarlanmalı hareketlerin öğretimi . | ||
11 | Mini trambolin aletinde çalışma esasları | ||
12 | Aletle cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. | ||
13 | Senkronize cimnastik çalışmalarınında temel noktalar | ||
14 | Seri hazırlamanın kriterleri | ||
15 | Esneklik ve denge hareketleri | ||
16 | Yarıyıl Sonu Sınavı Final Exam |
Şengül, E. Serbest Cimnastik, Sporsal Uygulama Dizisi 5, 2. baskı, 1996, Ankara. •Sevim Y- Şengül E. Sağlık topu ile güç geliştirme GSGM Spor eğitimi dairesi başkanlığı.1989 Ankara. •Bohumil K/Zdenek T/ Rudolf V . Gymnastıque 1200 exercices 1991 Paris. •Eric B/ Jean V. Exercises de Gymnastıque 1993 Paris
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 60 | 60 |
Final Sınavı | 1 | 60 | 60 |
Toplam İş Yükü (saat) | 120 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | |
ÖÇ 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 | 2 |
ÖÇ 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
ÖÇ 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 |
ÖÇ 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
ÖÇ 5 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 |
ÖÇ 6 | 4 | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 |