GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
SYB214.12 Kayak Seçmeli Ders Grubu 2 4 3,00

Lisans


Türkçe


Kayak ve Kış Spor Sporlarının tanımı,kayak tarihçesi,fizyolojik etkileri, yarışma kurallarını bilgilendirmek.


-


1 Kış Sporları hakkında bilgi sahibi olma
2 Kayak teknikleri teorik ve uygulama olarak gösterme bilgisine sahip olma
3 Kayak malzeme seçimi ve kayak bakımını yapabilme
4 Dağ hakkında bilgi sahibi olup güvenli pistlerde kayak yapabilme
5 Yarışma kurallarını bilme

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Kayak ve Kış sporları hakkında temel uygulama ve teorik bilgilere sahip olma ve kayak tekniklerini uygulayabilme


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Kayak malzeme seçimi ve malzeme hakkında bilgilendirme.
2 Uygun pist seçimi,Kayaka takıp çıkarma ,düz kayma ,yürüyüş ve duruş pozisyonu gösterimi.
3 Merdiven adımı tırmanış ,kılçık tırmanışı ve düz kayma
4 Kar sabanı pozisyonu ve egzersizleri
5 Kar sabanı pozisyonu çalışması
6 Kar Sabanı dönüşü ve egzersizleri
7 Kar sabanı dönüş ve egzersizleri
8 Kayağın tarihçesi ve ülkemizdeki gelişimi
9 Vize Sınavı
10 Kayak ile ilgili terimlerin tanımlanması
11 Kayak Branşları
12 Branş Gereklilikleri ve Kuralları
13 Branş Gereklilikleri ve Kuralları
14 Final
15
16

"The Essentials of Skiing: The Fastest Way to Master the Slopes" - David Evrard



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 2 2
Final Sınavı 1 2 2
Derse Katılım 14 3 42
Bireysel Çalışma 14 3 42
Toplam İş Yükü (saat) 88

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6
ÖÇ 1 4 5 4 5 4
ÖÇ 2 5 4 5 4 5
ÖÇ 3 4 5 4 4 4
ÖÇ 4 3 3 5 4 5
ÖÇ 5 5 3 3 3 3
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek