Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
SYB409.54 | Ritmik Jimnastik | Seçmeli Ders Grubu | 4 | 7 | 7,00 |
Lisans
Türkçe
Ritmik cimnastik-1 dersi, branş tanımı, tarihçesi ve genel özelliklerini tanımlayabilme, ritmik cimnastik kurallarını sınıflayabilme, temel alet kullanımlarını, temel vücut zorluklarını uygulamayı ve özel antrenman bilgilerini kavramayı amaçlar.
1 | Ritmik cimnastikte alet tekniğinin yaş gruplarına göre geliştirilmesini bilir |
2 | Ritmik cimnastikte vücut tekniğinin yaş gruplarına göre geliştirilmesini bilir |
3 | Ritmik cimnastik bireysel serilerde kompozisyon yapımının planlanmasını bilir |
4 | Ritmik cimnastik ip,çembe, top aletinde temel tekniklerini uygulayabilme. |
5 | Ritmik cimnastikte labut, kurdele aletlerinde temel tekniklerini uygulayabilme. |
Birinci Öğretim
Yok
Branş kurallar,Özel antrenman bilgileri ,Branş ısınma yöntemleri Esneklik çalışmaları,temel vücut teknikleri, alet tekniklerinin öğretimini içerir.
Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
---|---|---|---|
1 | Ritmik cimnastikte vücut tekniği, sınıflandırılması ve gelişiminin incelenmesi. | ||
2 | Ritmik cimnastikte vücut tekniği, sınıflandırılması ve gelişiminin incelenmesi. | ||
3 | Ritmik cimnastikte ısınma | ||
4 | Ritmik cimnastikte bale elementleri | ||
5 | Ritmik cimnastikte kondisyon | ||
6 | Ritmik cimnastikte dengeler, dönüşler, sıçramalar | ||
7 | Ritmik cimnastikte koreografi yapımının temelleri | ||
8 | Vize | ||
9 | İp, çember | ||
10 | Top, labut | ||
11 | Kurdele | ||
12 | Vücut elementlerinin aletlerle uygulanması | ||
13 | Aletle koreografi hazırlama | ||
14 | Aletle koreografi hazırlama | ||
15 | Final |
Nadejda ve Titov Sportif Ritmik Cimnastik Code of Points Rhythmic Sportive Gymnastics, FIG. Switzerland, 2017-2020.
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 | 100 |
Final Sınavı | 1 | 110 | 110 |
Toplam İş Yükü (saat) | 210 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | |
ÖÇ 1 | ||||||
ÖÇ 2 | ||||||
ÖÇ 3 | ||||||
ÖÇ 4 | ||||||
ÖÇ 5 |