GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| REK202 | Antrenman Bilgisi | Zorunlu Ders | 2 | 4 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
[DersinAmaci]
Antrenman kavramını, amaçlarını ve dönemlerini öğrenmek, antrenman kavramı çerçevesinde antrenmanın temel ilkelerini ayırt etmek, biyomotor becerileri ve biyomotor becerilere yönelik antrenmanları kavramak, çoçuklarda yetenek seçimi ve yönlendirilmesini değerlendirmek, antrenmanın bilimsel testleri ve bilimsel testlerle yönlendirilmesini analiz etmektir.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Dr. Öğr. Yunus E. ÇİNGÖZ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Antrenman kavramı, amaçları ve dönemlerinin tümünü değerlendirebilecektir. |
| 2 | Antrenman kavramı çerçevesinde antrenmanın temel ilkelerini analiz edebilecektir. |
| 3 | Biyomotor becerileri ve biyomotor becerilere yönelik antrenmaları açıklayabilecektir. |
| 4 | Çocuklarda yetenek seçimi ve yönlendirilmesini analiz edebilecektir. |
| 5 | Antrenmanın bilimsel testleri ve bilimsel testlerle analiz edilmesini tartışabilecektir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
YOK
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
YOK
Dersin İçeriği
Antrenmanın organizma üzerindeki etkileri, yorgunluk, toparlanma,antrenman bölümleri, planlaması, mikro, makro, yıllık planlama, yüklenme ve temel ilkeleri, sürantrenman, sporda yetenek seçimi, biomotor yeteneklerin geliştirilmesi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Antrenman Kavramı ve Antrenmanın Temel İlkeleri | YOK | YOK |
| 2 | Yüklenme ve Adaptasyon | YOK | YOK |
| 3 | Antrenman Planlaması İlkeleri ve Antrenman Planlaması Örnekleri | YOK | YOK |
| 4 | Çocuklarda Büyüme ve Biyomotor Becerilerin Gelişimi | YOK | YOK |
| 5 | Çocuklarda Yetenek Seçimi ve Yönlendirilmesi | YOK | YOK |
| 6 | Sürat Gelişimi | YOK | YOK |
| 7 | Ara Sınav | YOK | YOK |
| 8 | Kuvvet Gelişimi ve Antrenmanı | YOK | YOK |
| 9 | Dayanıklılık Gelişimi ve Antrenmanı | YOK | YOK |
| 10 | Esneklik Gelişimi ve Antrenmanı | YOK | YOK |
| 11 | Koordinasyon Gelişimi ve Antrenmanı | YOK | YOK |
| 12 | Antrenmanın Bilimsel Testleri ve Bilimsel Testlerle Yönlendirilmesi | YOK | YOK |
| 13 | Sürantrenman | YOK | YOK |
| 14 | Final SInavı | YOKY | YOK |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
YOK
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 30 | 30 |
| Final Sınavı | 1 | 60 | 60 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 90 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| ÖÇ 2 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 |
| ÖÇ 3 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 |
| ÖÇ 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek